나무사랑

작두콩과 환상궁합 목련꽃 봉오리 목련꽃 봉오리 없을 때 수세미를 활용 목련꽃 봉오리 대신 말린 수세미 8g을 작두콩과 차로 복용 지금까지 연구된 작두콩의 효능이

동치미 속 유산균의 종류가많다는 사실을 아무도 몰라 동치미 속에 유산균이 생긴 것. 시간 경과에 따라 차이가 나는 유산균의 종류 24시간 이상 보관 할 경우 유산균의 숫자는 줄어듦 무랑 국물 중 주로 국물에 유산균이 풍부 (채솜의 당분을 먹고 번식하는 유산균) 이 계호 /태초먹거리..

요즘은 암이 너무 흔한것 같고 내 주변에도 몇 명이 있다 나도 가능성이 있다하여 더욱 신경 쓰게 되어 예전에 참고하려고 두었던 것들을 올림니다 우리 모두 건강하도록 노력합시다 암 잡는 식이요법의 비법 사과 바나나 단호박 고구마를 활용 흐르는 물에 깨끗이 씻어 재료 준비 2 . 재..

옮겨온글

질환 별 근육 운동법 관절염 벽 밀기. 수영장 걷기, 다릭 등 근육 수축이완이 적은 운동 시청자 질문 1)근육 운동 할 때 호흡이 중요하다는데 어떻게 호흡해야 하나요? 2)운동 전후에 단백질, 탄수화물을 섭취하라고 했는데 양은 얼마나 먹는게 좋을까요? 3) 근육량 유지를 위해 먹으면 좋은..

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감기…5가지 확실한 예방법 "https://www.youtube.com/embed/HK5UlV6yDH8" frameborder="0"

🍒�외출과 약속 건수가 그 사람의 건강 수명이다🍒� 은퇴후에 매일 집을 나가 어딘가를 혼자서 돌아 다니는 사람이 있다. 만남이나 모임이 없어도 혼자 외출하는 경우다. 등산을 가든가 산책을 다닌다. 반면 밖에는 나가지 않고, 집에서 전화로 사람들과 자주 대화를 나누는 사..

🥬�千金菜 (상추)🥬� 우리들이 즐겨 먹는  상추의 또 다른 이름은 천금채다 옛날에는 상추 씨앗이 귀했고 조상들은 씨앗을 살때 천금을 주고 샀다고 해서 일명 천금채라고 했다고 한다 동의 보감에 의하면  상추의 효능은...   1.몸에 독소를 없애준다 2.이뇨 작용을 해준다 3...

세상에 이럴수가 ~~~ ~~~~~~~ http://m.koreadaily.com/news/read.asp?art_id=6997333

https://news.v.daum.net/v/20190227111104217?rcmd=rn&f=m 카톡에서 받은글

http://m.koreatimes.com/article/20190304/1234495 카톡에서 받은글

http://m.koreatimes.com/article/20190304/1234496 카톡에서 받은글

♣날김 먹기♣ 김은 뇌는 물론 머리카락까지 새 것으로 만든다. 나이가 들면 뇌가 노화되어 기억력이 약해져서 건망증이 오는데 하루 김 한 장이 이를 되돌릴 수 있다. 뇌세포에 독소가 쌓여 뇌가 산성화되면 기억이 지워지고 인지력 이해력 등이 떨어진다. 기억력 저하는 대개 납..

- 한의사가 말하는 건강법? - 서울 종로5가의 '보화당 한의원' 에서 제산(濟山) 손흥도(70) 원장을 만났다. 40년째 몸을 치료하고 있는 한의사다. 원광대 한의과대학장도 역임했다. 손원장이 독일 의사들에게 강연을 한 적이 있었다. 강연이 끝났을 때 갑작스런 제안이 들어왔다. 독일..

🔵�대박 정보 "오선신의학"을 아주 짧게 간추려보면, "오선신의학에서" 바라보는 병명은 딱 하나 뿐입니다. "순환장애" 그들이 밝히길, 척추의 기능이 정상적이고, 혈액이 제 역할을 다하고 있다면 몸은, 건강하다고 정의합니다 척추가, 이토록 중요한 이유..

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🎀�♡ 보 리 밥 ♡ 어느 노인이 빙판에서 넘어져 엉치뼈가 부러져 앉은뱅이가 되었는데, 그 부위가 3년이 지나도 낫지 않아 염증이 생기고 구더기가 날 정도였는데... 그 환자에게 날마다 보리죽을 끓여 먹게 하였더니, 곪은 부위가 낫고 뼈가 붙어 한달만에 완치되었다고 한다. ..

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치매와 물 인간에게 생기는 치매는 나이 먹고 늙어서 생기는 병이 아닙니다. 치매는 물을 잘 마시지 않아 생기는 병 중 하나입니다. 우리 몸은 면역체계가 가동 됩니다. 우리 몸에 물이 부족하면 물이 없어도 살 수 있는 부분부터 물 공급을 줄여 나갑니다. 이 때가 물을 잘 마시지 ..

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폭염(暴炎)을 이기는 8가지 방법 무더위가 기승을 부리고 있습니다 폭염경보가 전국 곳곳에 내려진 상태 입니다 무더위를 어떻게 이길수 있을까요? 의학적인으로 도움이 되는 8가지 방법을 알아 봅니다 ○ 아래를 클릭 http://m.cafe.daum.net/yesarts/EOVp/1096

마음 다스리는 식품 ~~~~~~~~ http://m.koreadaily.com/news/read.asp?art_id=6398425

과학자도 권하는 몸에 좋은 먹을거리 6 ~~~~~~~~ http://v.media.daum.net/v/20180722103001492?f=m&rcmd=rn 카톡에서 받은글

STROKE(스트로크)뇌졸증 파티장에서 한 부인이 잠깐 넘어졌다. 구급차를 부를까요? 라고 했지만,  그 부인은 괜찮다며 구두가  새것이라서 잠깐 휘청 거렸을 뿐이라고 했다 여럿이 그 부인 옷에서 흙을 털어주었고 음식도 새것으로 다시 가져다주었다. 그날 저녁 부인은 파..

??아주 중요한 글입니다.끝까지 읽어 보시기 바랍니다.?? ?번개탄? 곶감 ?매실액기스 ?양파등의 진실을알자. ? 고기도 먹는 방법이 문제다. 이계호 교수는 “구워먹는 댓가가 너무 심각하다.”고 말한다.  요즘 30~40대 젊은 부부들이 아이들을 데리고 캠핑 가는 문화가 이루고있다. 캠핑 가서는 번개탄을 피우고 쇠그물망 적쇠에 삼겹살을 구워먹는다.  이계호 교수는 이 같은 일은 인간으로서는 결코 해서는 안 될 일이라고 말한다. 1)우선 번개탄은 요리용이 아니다. 가장 나쁜 건축물에서 나오는 폐목재를 재료로 하여 만든다.하에 번개탄에서 어떤 물질이 나올지 상상만 해도 끔찍하다.  은빛 적쇠도 문제다. 그물망의 은빛은 중금속 덩어리이기 때문이다. 특히 고기를 구울 때 기름 한 방울이 톡 떨어지면 연..