위암 유발인자 헬리코박터균

tv 내몸 사용설명서에서

위암이 있을 때 헬리코박터균이 있으면 더 위험하다 ?

헬리코박터균이 생성한 단백질 암세포 성장의 원인

한국인이 유독 헬리코박터균에 잘 감염되는 이유?

헬리코박터균 감염 경로

1  구강 대 구강

2 항문대 구강

사람과 사람의 밀접한 접촉이 가장 문제!

우리나라의 특유의  생활문화 & 식습관

헬리코박터균 감염원인 - 대가족 문화로 추정- 대가족에서 성장할 경우는 잘 감염 됩니다

헬리코박터균

주로 10세 이전에 감염

우리나라 특유의 식문화

찌개 같이 떠먹기 술잔 돌리기 -  과학적 근거는 조금 부족합니다

헬리코박터균 감염 경로  주요 원인은 음식물을 씹어서 먹여주는 행위이다

타액으로 인한 직접적인 접촉 더 강력한 감염 경로

헬리코박터균과 한국인의 위암  짜게 먹는 식습관도 문제!

헬리코박터균 + 염분,  위암 발생 위험 증가

세계보건기구  하루 나트륨 섭취 권고량 5g

한국인의 나트륨 섭취량

하루 나트륨 섭취량 약 13g 권고량의 2.6배

한국인이 위암에 취약한 이유 헬리코박터균

위암 예방 관리를 위한  헬리코박터균 박멸!

가장 먼저 알아볼 것은 헬리코박터균 감염 여부로 감염여부 의심증상은?

완치시킬 수 있는 조기 위암은 주로 건강검진에서 우연히 발견

조기 위암 80% 이상  증상이 없다

마찬가지로 헬리코박터균 감염도  대부분 증상이 없다

헬리코박터균 현장 진단 !

출연자들 중 헬리코박터균 감염자가 있을까?

날숨 채취 후 전문 장비로 헬리코박터균 유무 분석

헬리코박터균 치료 2가지 이상의 항생제와 위산 억제제를 약 2주 정도 복용한다

헬리코박터균 감염 진단 기준은 ?

스튜디오에서 사용한 검사 장비 기준 수치는 2

수치가 2을 넘으면 헬리코박터균 감염!

수치가 높으면 높을수록 헬리코박터균이 많을 가능성커

헬리코박터균 치료 후 재발률은 2~3%정도 이다

헬리코박터균 치료 - 2가지 이상의 항생제와 위산분비 억제제를 약 2주 정도 복용한다

윤정수 8.14%는(헬리코박터균 약 1천마리 ~ 10만 마리 예상 ) 높은 편으로 치료 요망

선우용녀 0.3%는 헬리코박터균 없음으로 !

중요한 것은 치료 후 재검사 할 것

약  20%는 치료 실패

 이때는  다른 약제를 이용해 2차 치료 시행

헬리코박터균 박멸!  건강한 위를 지키는 방법

요소호기 검사

비용은  병원마다 상이하나 평균 2만원 정도의 검사비용

십이지장궤양 , 위궤양 등이 있으면 의료 보험 적용 가능 검사비용 약 8천원

헬리코박터균 약물치료 비용

약 3~4만 원정도 위궤양 등이 있으면 검사비용 1만 2천원 ~ 1만 3천원

생활 속 헬리코박터균 예방법은?

헬리코박터균의 특징  = 주로 위 안에서만 생존

헬리코박터균 치료를 돕는 위 건강 도우미 두 가지 공개!

1 헬리코박터균 증식 억제에 도움 - 암으로 발전할 수 있는 병변이 생겼을 때 위를 건강하게 유지하도록 도와주는 식품

 위 건강 도우미 비타민 C

헬리코박터균 증식 억제 위 건강 잡는 식품은?

약산성인 비타민 C 속 쓰림은 있을 수 있음

그러나 비타민C가  헬리코박터균을 억제 한다는 - 연구 보고 다수

비타민 C를 먹으면 신물이 올라오는 경우

비타민C 보충제 추가 복용 불필요

그러나 현저히 낮은 현대인의 채소과일 섭취량이  부족한 사람은  비타민C 보충제 섭취 권장

싱싱한 과일을 먹을 경우 비타민 C 추가복용 불필요

 

하루 채소과일 권장 섭취량 모두 충족하는 사람 6~7%

위 . 장 수술 경험자 & 중장년  층  비타민 부족증 다수

이럴 경우 비타민C 보충제 섭취 권장

비타민C 보충제 잘 선택하는 법은?

2가지를 살펴라

첫째 : 비타민 C의 순도

원료의 1%만 들어가도 제품에 비타민C로 표기

1~100%까지 다양한 순도의 제품 존재 -  비타민C 순도가 높은 제품 선택

고형(알약)제품 - 부형제 . 색소 등 첨가물 함유 가능성

비타민C 고유의 색은 흰색

인공 색소, 감미료 등 첨가물은 피하고

순수 비타민C만 먹고 싶다면 흰색의 분말 추천

헬리코박터균 억제에 도움이 되는 위 건강 도우미 비타민C

둘째: 항생제 부작용까지 잡는 또 다른 하나는?  -  유산균

헬리코박터균 치료제 + 유산균 - 치료효과가 높아질 수 있다

                                        

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항생제만 먹었을 때보다 항생제와 유산균 함께 먹었을 때 헬리코박터균 더 많이 감소한다

위 건강 위해 어떤 유산균을 섭취해야 할까?

다양한 종류의 유산균  - 위 건강에 도움이 되는 유산균주 세 가지

대부분 유산균은 위산에 의해 사멸

그러나  L.파라카제이,  BB -12, LA - 5 등  3가지는  위에서 살아남는 내산성 균주로

 아무 때나 먹어도 손실이 적다

일반적인 유산균 복용법  - 위산 분비가 적은 기상 직후 또는 식사 30분 전 - 심선아 영양학박사

헬리코박터균 박멸하고 위 건강 지키는 특급 비법

※ 위암 후유증 극복 주인공들과 함께 하는 시간

깻잎주스 만드는법

깻잎 10장 , 양배추 1장, 샐러리 1개 우유 200ml, 요구르트 한 병을 넣고 갈아준다

아침 식사 전 . 운동 후 매일 두 잔씩 꼭

열에 약한 비타민C  손실 없이 섭취 가능

비타민 A. C 풍부한 양배추

위염. 위궤양치료 성분 - 비타민U 풍부

하지만 적당량 섭취 중요  양배추 속 다량의 섬유소는 다량 섭취 시 복부 팽만감. 소화불량 발생 문제

양배추 적정 섭취량은 잎으로 6~ 8장

두 번째 식품으로는

요거트 + 꿀(꿀은 식욕촉진 . 복통 완화 위 건강에 도움 - 한의 박경호) + 블루베리

위 건강에 도움이 되는 좋은 궁합

한의학 속 검은색(블루베리 등)은 신장 기능 증진에 도움