나무사랑

등이 굽으면 오는 신체적인 피해 10가지 1) 뇌에 피가 잘 들어가지 않기 때문에 집중력이 떨어지고, 2) 가슴이 안으로 오그라져서 심폐기능이 나빠지며, 3) 배에 힘이 들어가지 않아서 뱃심과 담력이 떨어진다. 4) 척추가 휘어서 자율신경 기능이 나빠지고 5) 피로를 매우 빨리 느껴서 지구력이 없어지고 6..

귤·파인애플·당근엔 비타민 A, C ‘빵빵’ 갑자기 기온이 내려가면 신진대사 기능과 몸의 적응 능력이 떨어진다. 이럴 때 꼭 필요한 것이 녹색, 빨간색, 노란색, 보라색, 흰색 등 다섯 가지 색깔의 채소와 과일을 균형 있게 섭취하는 ‘컬러 푸드’ 식단. 특히 겨울에 각별한 주의가 필요한 고혈압 환..

뇌졸중 발생률 계산(여성) <표1> ┌───┬──┬──────┬──┬───────┬──┬─────┬──┐ │ 나이 │점수│수축기 혈압 │점수│ 위험인자 │점수│수축기혈압│점수│ ├───┼──┼──────┼──┼───────┼──┼─────┼──┤ │54~56 │ ..

10년이 넘은 지금도 어떤때는 우표속에서 노래가 들린다.

나의 사랑 대한민국

은제 국화 뒤꽂이 국하문 바늘집 떡살 버선코 뒤집게 현대적인 항아리 서울시의 배려로 역사박물관에서 일행 모두에게 점심 준비까지 해 주었습니다 한국어말 배우는 학생들 박물관 견학 기념 역사박물관 2층에서 보이는 창밖의 모습 옛시장의 모습을 재현 해 놓은 곳 헌종가례진하도 ..

사진은 받아온 것 중에서 ....... 요즘에 삶이 너무 긴박하고 바쁨에 연속이며 , 또한 알아야 할 것들이 너무 많고 해야 할 일들 너무 많은 세상을 살아야 하다보니 젊은 층에는 갑상선이라는 병이 많아지는 것 같다 갑상선에 관한 공부를 하기 위해 여기 적어보기로 했다. 이유 없는 심한 피로감 1" 갑상..

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멋있는 여자란... 즐거울 때 함께해주는 여자보다 힘들 때 함께해주는 여자가 좋다. 완벽한 여자보다 사랑앞에서는 약간 바보스러운 여자가 좋다. 이것저것 가리면서 식사매너를 깔끔하게 지키는 여자보다 가끔은 흘리면서 먹어도 맛있게 먹는 여자가 좋다. 변화를 무서워하는 여자보다 변화를 즐기는..

사진 작가 모름 금강산의 옹달샘? 물감을 타 놓은듯 맑다 못해 청록이다. 벌은 꽃에게서 꿀을 따지만 꽃에게 상처를 남기지 않습니다. 오히려 열매를 맺을수 있도록 꽃을 도와 줍니다. 사람들도 남으로부터 자기가 필요한 것을 취하면서 상처를 남기지 않으면 얼마나 좋을까요. 내 것만 취하기 급급하..

뉴욕시립미술관 아래 사진 부터는 뉴욕시립미술관 안의 모습 고풍스런 방 귀족의방 놀이공원그림 뉴욕모습 사진전 마리린몬로--미국 사람들 마리린 몬로를 많이 좋아하나보다 , 그많은 배우중에 마리린 몬로의 사진만...... 뉴욕시립미술관앞 정원 미술관내부 파란벽 옛날 마차 인형박물관 인형부억 ..

꼭 그렇게 해주세요 내가 아프다고 할때 "약먹어!" 하지말고 "어디가 아프니? 많이 아파?"라고 해주세요 내가 사랑한다고 할때 "그래"라고 하지말고 "나두 사랑해"라고 해주세요 내가 보고싶다고 할때 "응" 하지말고 "나두 많이 보고싶다"라고 해주세요 내가 힘들다고 할때 "나두 힘들다"하지말고 "힘들때..

요즘 빼빼로 데이라고 빼빼로를 주고 받는 모습을 보았는데 군에간 우리 아들도 내게 빼빼로와 연애 편지?를 보내 왔다. 제대할 날이 얼마 남지 않으니 엄마에 관해 생각을 했는지........ 암튼 아들의 편지는 반가움과 기쁨이다. 빼빼로가 좋아서라기 보다 마음 써줌이 기특해서....... 아들이 11월 11일 ..

이집트 나일강의 석양 벌은 꽃에게서 꿀을 따지만 꽃에게 상처를 남기지 않습니다. 오히려 열매를 맺을수 있도록 꽃을 도와 줍니다. 사람들도 남으로부터 자기가 필요한 것을 취하면서 상처를 남기지 않으면 얼마나 좋을까요. 내 것만 취하기 급급하여 남에게 상처를 내면 그 상처가 썩어 결국 내가 ..

한국의 부촌-서울 용산구 한남동 대기업 총수 ‘집성촌’… 背山臨水 명당터 한국을 대표하는 부자들은 어디서 살고 있을까. 서울 성북동에서 시작한 부촌의 역사는 강남 8학군의 요지 대치동을 ‘교육 부촌’으로 바꿔 놓았고 남쪽으로 향하는 관문 분당·용인을 ‘명문 신도시’로 치켜세웠다. 변..

서울대박물관이'마지막 황실, 잊혀진 대한제국' 　 　 　 '마지막 황실, 대한제국' 사진전. - 대형 현수막이 걸려 있다. 　 　 　 일본으로 떠나는 덕혜옹주(1925년3월28일 촬영) 　 　 　 고종의 장례식에 참석하는 이토 히로쿠니 공작과 조동윤 남작(1919년2월9일 촬영) 　 　 　 삼전에 참배하기 위해 영친..

다음 여행지는 블루시티라고 불리는 조드뿌르로~~!! 근디....이눔의 인도...또 태클이 들어온다. 우다이뿌르에서 단골로 다는던 식당이 있었는데...우리 다음 여행지가 조드뿌르라고 하니 그곳에 자기 친구가 하는 게스트하우스가 있다고 해서 거기로 가기로 했다. 우선 그 게스트하우스가 티벳탄게스..

추위가 자꾸 닦아오기에 오늘은 동치미를 담았다 동치미 담으려고 무를 샀더니 무청이 아주 싱싱해서 좋아하는 무청김치까지 담았다 그리고도 남는 겉대는 우거지로 먹으려고 잘 엮을줄도 모르지만 나 나름대로 꼬아서 해바다 저렇게 말린다. 마른다음에 볶아서 먹으면 맛이 또한 일품이다.

옛청계천 옆에 판잣집들 -- 그옛날 어려운 이웃들이 살던 집들 청계천 복개공사후의 다리밑의 모습 -모형을 해놓았다 --- 희망의 떡잎-- [청계천 어둠 속 그 지하 가느다란 한 줄기 햇빛 속에 힘겹게 자라난 떡잎 하나 희망이라고 불러 봅니다.] ----위에 쓰여진 글을 보기 좋게 하기 위해 옮..

돈황8 137 제 85굴 굴정 사자연화藻頂 138 제 85굴 굴정남피 유악(휘장유 장막악)夜話 139 제 85굴 남벽 (惡友品) 중 善友태자 140 제 14굴 북벽 동측 千手鉢文殊變 141 제 138굴 북벽 제度도 142 제 138굴 동벽 북측 보은경변 143 제 156굴 북벽하부 宋國夫人 出行圖 이어보기-- 왼쪽 -- 143 제 156굴 북벽하..

'과천 90' 이탈리아의 마우로 스타치올리 작품(빨간 작품) 2008년 3월 조각 공원 2008년 3월 '발아' 백현옥 작 평화 99 ' 김경옥 작 2008년 3월 ' 해변' 김창희 작 ' 생각하는 사람' 이춘만 작 이화분이 나의 키만한 것이다. 2008.3월 --세계적인 우리의 자랑 백남준님의 비디오 아트이곳에 티브이 화면은 1003개라 한다 개천절 10월 3일을 기념해서 라고 설명 되어있다.그당시 삼성 전자에서 티비 화면이 다양해서 그제품을 선택했다는 ......... 앞에 보이는 작품은 올해의 작가로 뽑힌 정현님의 작품이다. 일층 홀에 전시된것이다. 초가집 김환기(1913-1974) 캔바스에 유채 1950년 운월 김환기(1913-1974) 캔바스에 유채 1963년 운월 김환기(1913-1974) 캔..

깨어나라! 앤디워홀 “만약 당신이 앤디 워홀에 대해 알고 싶다면 나의 그림의 표면과 영화, 그리고 나를 보기만 하면 된다.”라는 말을 남긴 앤디워홀. 그의 말처럼 앤디워홀에 대해 알고 싶다면 인사동 쌈지길을 찾아 그에 대한 궁금증을 풀어 볼 수 있습니다. 쌈지길 안에 자리잡은 '갤러리 쌈지' 에..

사랑은 소유가 아니라 지켜주는 것 깊은 숲속에 거미 한마리가 살고 있었습니다. 이 거미에게는 오랫동안 친구가 없어서 외롭게 지냈습니다. 어느날 아침 거미가 잠에서 깨어나 거미줄을 보니 이슬이 한방울 맺혀 있었습니다. 거미가 물었습니다. "넌 누구니?" 이슬이 대답했습니다. "난 이슬이야!" 거..

f 핸드릭 모머스(1623-1693) [퐁네프에서 바라본 루브르] 캔바스에 유채 98x145cm 루브르의 콜로나드 전경 캔바스에 유채 48x78cm 피에르 앙투안 드 마쉬 (1721-1807) 황제복을 입은 나폴레옹 1세 캔바스에 유채 223x143cm 프랑수아 제라르 (남작) (1770-1837) 이야생트 리고 [루이 14세의 초상] 캔바스에 유채 277x194cm 프랑..

What is life? - Mother Teresa What is life? - Mother Teresa 삶은 무엇인가? - 테레사 수녀 Life is an opportunity, benefit from it. 삶은 기회입니다, 이 기회를 통하여 은혜를 받으십시오. Life is a beauty, admire it. 삶은 아름다움입니다, 이 아름다움을 찬미하십시오. Life is bliss, taste it. 삶은 기쁨입니다, 이 기쁨을 맛보십시오. Li..

지금부터입니다 지금부터입니다 우리는 때때로 자신의 과거 때문에 자신의 현재까지 미워하는 사람을 보게 됩니다. 사람은 살아가면서 되돌릴 수 없는 이미 흘러간 시간을 가장 아쉬워하고 연연해하는 반면 가장 뜻깊고 가장 중요한 지금이라는 시간을 소홀히 하기 쉽습니다 과거는 아무리 좋은 것이..

위대한 고구려의 고분벽화 ♣ 고구려 장군총의 전경. 고구려 옛 수도 집안에 있는 장군총은 초기 피라미드형과 아주 유사하다 장천 1호분 전실 서쪽벽을 가득 채웠던 생활풍속도 부분. 중국 지안시 장천1호분 벽화 중 전실의 귀부인 나들이 모습. 집안 고구려 고분벽화 장천1고분 삼삭형 천장 받침돌의 ..

감기 딱 떨어지는 민간요법 베스트 아침, 저녁으로 선선해지면서 어른, 아이 할 것 없이 감기 걸리기 쉬운 계절이다. 특히 ‘약을 먹으면 일주일, 안 먹으면 7일’이라는 말이 있을 정도로, 앓을 만큼 앓아야 물러난다는 감기는 예방이 최선. 감기가 막 오려고 할 때나 감기에 걸렸을 때 마시면 좋은 차..